Сравнить продукты Пита и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +975% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2086.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +445.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +926.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +576.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Селен | 32.8µg | 60% | |
| Цинк | 0.84mg | 4.58mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 98mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 6.34g | 28% |
| Жиры | 1.2g | 18.98g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 9.22g | 23% |
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.026mg | 20% |
| Марганец | 0.481mg | 0.022mg | 20% |
| Натрий | 536mg | 973mg | 19% |
| Белки | 9.1g | 18.17g | 18% |
| Углеводы | 55.7g | 0.47g | 18% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.23mg | 15% |
| Холин | 69.2mg | 13% | |
| Клетчатка | 2.2g | 0g | 9% |
| Кальций | 86mg | 8mg | 8% |
| Железо | 1.4mg | 1.86mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.17mg | 6% |
| Витамин B3 | 2.142mg | 3.03mg | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 6µg | 5% |
| Фосфор | 97mg | 125mg | 4% |
| Магний | 26mg | 12mg | 3% |
| Медь | 0.168mg | 0.154mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 0.67g | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Калорийность | 275kcal | 251kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Калий | 120mg | 145mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 53.5g | 0.47g | N/A |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.42mg | 0% |
| Триптофан | 0.105mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 0.257mg | 0.726mg | 0% |
| Изолейцин | 0.349mg | 0.827mg | 0% |
| Лейцин | 0.634mg | 1.445mg | 0% |
| Лизин | 0.219mg | 1.536mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.473mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.718mg | 0% |
| Валин | 0.394mg | 0.901mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.58mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11751.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +99.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1481.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +86.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8681% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25.2% |