Сравнить продукты Пита и Курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +56.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +104.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +868.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1680% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +320.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Калий | 120mg | 1162mg | 31% |
| Витамин E | 4.33mg | 29% | |
| Натрий | 536mg | 10mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.015mg | 21% |
| Витамин A | 0µg | 180µg | 20% |
| Клетчатка | 2.2g | 7.3g | 20% |
| Медь | 0.168mg | 0.343mg | 19% |
| Железо | 1.4mg | 2.66mg | 16% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Марганец | 0.481mg | 0.235mg | 11% |
| Белки | 9.1g | 3.39g | 11% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.143mg | 8% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Цинк | 0.84mg | 0.39mg | 4% |
| Витамин B9 | 24µg | 10µg | 4% |
| Фосфор | 97mg | 71mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 0.074g | 3% |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Витамин K | 3.1µg | 3% | |
| Витамин B3 | 2.142mg | 2.589mg | 3% |
| Кальций | 86mg | 55mg | 3% |
| Калорийность | 275kcal | 241kcal | 2% |
| Углеводы | 55.7g | 62.64g | 2% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.074mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.516mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 0.017g | 1% |
| Жиры | 1.2g | 0.51g | 1% |
| Магний | 26mg | 32mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 53.5g | 55.34g | N/A |
| Сахар | 53.44g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 0.074g | 0% |
| Триптофан | 0.105mg | 0.016mg | 0% |
| Треонин | 0.257mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.349mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 0.634mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.219mg | 0.083mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.394mg | 0.078mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +168.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +135.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~30.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +623% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.8% |