Сравнить продукты Пита и Репа (корнеплод турнепса)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +186.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +366.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +97.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +211.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +259.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +259% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +567.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +223.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +435.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +164.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Натрий | 536mg | 67mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.04mg | 19% |
| Белки | 9.1g | 0.9g | 16% |
| Углеводы | 55.7g | 6.43g | 16% |
| Марганец | 0.481mg | 0.134mg | 15% |
| Железо | 1.4mg | 0.3mg | 14% |
| Калорийность | 275kcal | 28kcal | 12% |
| Витамин B3 | 2.142mg | 0.4mg | 11% |
| Фосфор | 97mg | 27mg | 10% |
| Медь | 0.168mg | 0.085mg | 9% |
| Кальций | 86mg | 30mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.03mg | 5% |
| Цинк | 0.84mg | 0.27mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.09mg | 4% |
| Магний | 26mg | 11mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.2mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 0.053g | 3% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Витамин B9 | 24µg | 15µg | 2% |
| Калий | 120mg | 191mg | 2% |
| Жиры | 1.2g | 0.1g | 2% |
| Клетчатка | 2.2g | 1.8g | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 0.011g | 1% |
| Чистые углеводы | 53.5g | 4.63g | N/A |
| Сахар | 3.8g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 0.006g | 0% |
| Триптофан | 0.105mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.257mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.349mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.634mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 0.219mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.394mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +911.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +766.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +171.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +186.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +909.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |