Сравнить продукты Пита и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +557.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +415.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1007.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +593.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +691.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2551.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +147.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +252.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +755.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.481mg | 12.753mg | 534% |
| Витамин K | 163.7µg | 136% | |
| Медь | 0.168mg | 1.33mg | 129% |
| Железо | 1.4mg | 9.71mg | 104% |
| Клетчатка | 2.2g | 25.3g | 92% |
| Кальций | 86mg | 443mg | 36% |
| Калий | 120mg | 1329mg | 36% |
| Магний | 26mg | 171mg | 35% |
| Натрий | 536mg | 20mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.291mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 1.399mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.108mg | 13% |
| Фосфор | 97mg | 158mg | 9% |
| Селен | 4.9µg | 9% | |
| Витамин E | 1.04mg | 7% | |
| Витамин B3 | 2.142mg | 1.143mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.18mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 1.392g | 6% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Цинк | 0.84mg | 1.19mg | 3% |
| Белки | 9.1g | 10.39g | 3% |
| Углеводы | 55.7g | 63.95g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 0.998g | 3% |
| Жиры | 1.2g | 3.26g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 0.739g | 2% |
| Витамин B9 | 24µg | 17µg | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Калорийность | 275kcal | 251kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 53.5g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 0.64g | N/A | |
| Триптофан | 0.105mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.257mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.349mg | 0.366mg | 0% |
| Лейцин | 0.634mg | 1.014mg | 0% |
| Лизин | 0.219mg | 0.244mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.394mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.159mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +157.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +171.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +423.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +603.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86.5% |