Сравнить продукты Пита и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+68.6%
Содержит
больше
Железо
+122.2%
Содержит
больше
Магний
+136.4%
Содержит
больше
Калий
+33.3%
Содержит
больше
Цинк
+64.7%
Содержит
больше
Медь
+740%
Содержит
больше
Марганец
+243.6%
Содержит
меньше
Натрий
-18.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 93
Содержит
больше
Кальций
+68.6%
Содержит
больше
Железо
+122.2%
Содержит
больше
Магний
+136.4%
Содержит
больше
Калий
+33.3%
Содержит
больше
Цинк
+64.7%
Содержит
больше
Медь
+740%
Содержит
больше
Марганец
+243.6%
Содержит
меньше
Натрий
-18.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 93
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
9
Содержит
больше
Витамин B1
+853.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+998.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+99%
Содержит
больше
Витамин B5
+43.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+52.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+853.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+998.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+99%
Содержит
больше
Витамин B5
+43.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+52.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+65.5%
Содержит
больше
Углеводы
+118.4%
Содержит
больше
Другое
+111.1%
Содержит
больше
Жиры
+1775%
Содержит
больше
Вода
+42.1%
Содержит
больше
Белки
+65.5%
Содержит
больше
Углеводы
+118.4%
Содержит
больше
Другое
+111.1%
Содержит
больше
Жиры
+1775%
Содержит
больше
Вода
+42.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8122.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+199.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8122.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+199.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
53.5g | 25.1g | ||
Белки | 9.1g | 5.5g | |
Жиры | 1.2g | 22.5g | |
Углеводы | 55.7g | 25.5g | |
Калорийность | 275kcal | 321kcal | |
Сахар | 21.8g | ||
Клетчатка | 2.2g | 0.4g | |
Кальций | 86mg | 51mg | |
Железо | 1.4mg | 0.63mg | |
Магний | 26mg | 11mg | |
Фосфор | 97mg | 93mg | |
Калий | 120mg | 90mg | |
Натрий | 536mg | 438mg | |
Цинк | 0.84mg | 0.51mg | |
Медь | 0.168mg | 0.02mg | |
Марганец | 0.481mg | 0.14mg | |
Селен | 5.2µg | ||
Витамин A | 0IU | 547IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 159µg | |
Витамин E | 0.56mg | ||
Витамин D | 18IU | ||
Витамин D | 0.5µg | ||
Витамин C | 0mg | 0.4mg | |
Витамин B1 | 0.267mg | 0.028mg | |
Витамин B2 | 0.097mg | 0.193mg | |
Витамин B3 | 2.142mg | 0.195mg | |
Витамин B5 | 0.397mg | 0.571mg | |
Витамин B6 | 0.034mg | 0.052mg | |
Витамин B9, общий | 24µg | 18µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | |
Витамин K | 4.4µg | ||
Триптофан | 0.105mg | 0.064mg | |
Треонин | 0.257mg | 0.222mg | |
Изолейцин | 0.349mg | 0.281mg | |
Лейцин | 0.634mg | 0.464mg | |
Лизин | 0.219mg | 0.372mg | |
Метионин | 0.16mg | 0.136mg | |
Фенилаланин | 0.446mg | 0.258mg | |
Валин | 0.394mg | 0.314mg | |
Гистидин | 0.195mg | 0.133mg | |
Холестерин | 0mg | 55mg | |
Насыщенные жиры | 0.166g | 9.921g | |
0.005g | |||
Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 8.634g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 1.602g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
17%
Итоговая оценка минералов
36%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чизкейк содержит меньше вещества Натрий (Разница - 98mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чизкейк ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чизкейк более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.755g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна