Сравнить продукты Пита и Шафран (пряность)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +915.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1336.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +692.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +159.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5806% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2870.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +287.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.481mg | 28.408mg | 1214% |
| Железо | 1.4mg | 11.1mg | 121% |
| Витамин C | 0mg | 80.8mg | 90% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 1.01mg | 75% |
| Магний | 26mg | 264mg | 57% |
| Калий | 120mg | 1724mg | 47% |
| Фосфор | 97mg | 252mg | 22% |
| Медь | 0.168mg | 0.328mg | 18% |
| Натрий | 536mg | 148mg | 17% |
| Витамин B9 | 24µg | 93µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.267mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.115mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 2.067g | 10% |
| Селен | 5.6µg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Клетчатка | 2.2g | 3.9g | 7% |
| Жиры | 1.2g | 5.85g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 1.586g | 6% |
| Белки | 9.1g | 11.43g | 5% |
| Витамин B3 | 2.142mg | 1.46mg | 4% |
| Кальций | 86mg | 111mg | 3% |
| Углеводы | 55.7g | 65.37g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Калорийность | 275kcal | 310kcal | 2% |
| Цинк | 0.84mg | 1.09mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 0.429g | 1% |
| Чистые углеводы | 53.5g | 61.47g | N/A |
| Триптофан | 0.105mg | 0% | |
| Треонин | 0.257mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.349mg | 0% | |
| Лейцин | 0.634mg | 0% | |
| Лизин | 0.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.16mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.394mg | 0% | |
| Гистидин | 0.195mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
| Содержит больше ВодаВода | +169.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +387.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +186.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +308.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +286.4% |