Сравнить продукты Плантан сырая и Pinot noir
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1757.1%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+1280.5%
Содержит
больше
Вода
+33.2%
Содержит
больше
Другое
+820.7%
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.31 г
Вода:
86.94 г
Другое:
10.68 г
Содержит
больше
Белки
+1757.1%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+1280.5%
Содержит
больше
Вода
+33.2%
Содержит
больше
Другое
+820.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
29.59g | 2.31g | ||
Белки | 1.3g | 0.07g | |
Жиры | 0.37g | 0g | |
Углеводы | 31.89g | 2.31g | |
Калорийность | 122kcal | 82kcal | |
Сахар | 15g | ||
Клетчатка | 2.3g | ||
Кальций | 3mg | ||
Железо | 0.6mg | ||
Магний | 37mg | ||
Фосфор | 34mg | ||
Калий | 499mg | ||
Натрий | 4mg | ||
Цинк | 0.14mg | ||
Медь | 0.081mg | ||
Селен | 1.5µg | ||
Витамин A | 1127IU | ||
Витамин A, RAE | 56µg | ||
Витамин E | 0.14mg | ||
Витамин C | 18.4mg | ||
Витамин B1 | 0.052mg | ||
Витамин B2 | 0.054mg | ||
Витамин B3 | 0.686mg | ||
Витамин B5 | 0.26mg | ||
Витамин B6 | 0.299mg | ||
Витамин B9, общий | 22µg | ||
Холин | 13.5mg | ||
Витамин K | 0.7µg | ||
Триптофан | 0.015mg | ||
Треонин | 0.034mg | ||
Изолейцин | 0.036mg | ||
Лейцин | 0.059mg | ||
Лизин | 0.06mg | ||
Метионин | 0.017mg | ||
Фенилаланин | 0.044mg | ||
Валин | 0.046mg | ||
Гистидин | 0.064mg | ||
Насыщенные жиры | 0.143g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.032g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.069g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
0%
Итоговая оценка минералов
15%
0%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Плантан сырая более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Плантан сырая дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Плантан сырая более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pinot noir содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pinot noir содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pinot noir содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pinot noir содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.143g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pinot noir ниже (Разница - 37)