Сравнить продукты Плантан сырая и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +105.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +305.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2433.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +708.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +73.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +170.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1096% |
| Содержит больше ХолинХолин | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +507.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +248.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 34mg | 275mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 3.779g | 25% |
| Натрий | 4mg | 519mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.299mg | 0.025mg | 21% |
| Витамин C | 18.4mg | 0mg | 20% |
| Жиры | 0.37g | 11.7g | 17% |
| Углеводы | 31.89g | 79.5g | 16% |
| Калорийность | 122kcal | 416kcal | 15% |
| Железо | 0.6mg | 1.62mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 4.75g | 12% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.181mg | 11% |
| Калий | 499mg | 123mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.143g | 2.45g | 10% |
| Кальций | 3mg | 76mg | 7% |
| Медь | 0.081mg | 0.135mg | 6% |
| Витамин A | 56µg | 1µg | 6% |
| Марганец | 0.139mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.13mg | 6% |
| Магний | 37mg | 18mg | 5% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.85mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.686mg | 1.546mg | 5% |
| Витамин B9 | 22µg | 36µg | 4% |
| Белки | 1.3g | 3.4g | 4% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.096mg | 3% |
| Холин | 13.5mg | 4.5mg | 2% |
| Клетчатка | 2.3g | 2.9g | 2% |
| Витамин K | 0.7µg | 2.8µg | 2% |
| Селен | 1.5µg | 2.6µg | 2% |
| Цинк | 0.14mg | 0.35mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Чистые углеводы | 29.59g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 15g | 35.71g | N/A |
| Триптофан | 0.015mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.034mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.059mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.06mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.064mg | 0.065mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +2005.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +161.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3062.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +149.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14743.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5376.8% |