Сравнить продукты Плантан сырая и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +105.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1034.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +264.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше СеленСелен | +1660% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +71.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +510.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +214.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +110.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1.5µg | 26.4µg | 45% |
| Витамин C | 18.4mg | 0mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.299mg | 0.049mg | 19% |
| Марганец | 0.322mg | 14% | |
| Калий | 499mg | 44mg | 13% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Белки | 1.3g | 5.8g | 9% |
| Витамин A | 56µg | 0µg | 6% |
| Магний | 37mg | 18mg | 5% |
| Витамин B9 | 22µg | 7µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.112mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.02mg | 3% |
| Цинк | 0.14mg | 0.51mg | 3% |
| Фосфор | 34mg | 58mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.686mg | 0.4mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.326g | 2% |
| Калорийность | 122kcal | 158kcal | 2% |
| Медь | 0.081mg | 0.1mg | 2% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.8g | 2% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.06mg | 1% |
| Жиры | 0.37g | 0.93g | 1% |
| Железо | 0.6mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Холин | 13.5mg | 6.4mg | 1% |
| Углеводы | 31.89g | 30.86g | 0% |
| Чистые углеводы | 29.59g | 29.06g | N/A |
| Кальций | 3mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 15g | 0.56g | N/A |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.143g | 0.176g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.131g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.034mg | 0.206mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.228mg | 0% |
| Лейцин | 0.059mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.06mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 0.262mg | 0% |
| Гистидин | 0.064mg | 0.132mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +314.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +346.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +151.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~30.86g
Одинаковое количество вещества
Вода
~62.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +309.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +372.5% |