Сравнить продукты Плов и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +176.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +242.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +65.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +4528.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +211.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +734.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +273.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +516.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1015.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.166mg | 1.386mg | 136% |
| Селен | 32.4µg | 0.7µg | 58% |
| Натрий | 1303mg | 35mg | 55% |
| Витамин B9 | 212µg | 19µg | 48% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B3 | 6.127mg | 1.64mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.075mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.379mg | 19% |
| Углеводы | 76.31g | 28.1g | 16% |
| Фосфор | 154mg | 45mg | 16% |
| Марганец | 0.882mg | 0.532mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.116mg | 12% |
| Калий | 188mg | 586mg | 12% |
| Калорийность | 359kcal | 148kcal | 11% |
| Железо | 2.44mg | 2mg | 6% |
| Кальций | 83mg | 30mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.149mg | 5% |
| Цинк | 1.01mg | 1.39mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Белки | 10.42g | 11.6g | 2% |
| Магний | 32mg | 24mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.174g | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 1.37g | 0.9g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 28.1g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0.222g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.234g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.451mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.425mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.64mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.592mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.143mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.599mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +171.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +613.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +116.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.7% |