Сравнить продукты Плов и Морошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +361.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +248.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +340% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1106% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +580.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3753.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4.1mg | 158mg | 171% |
| Селен | 32.4µg | 59% | |
| Натрий | 1303mg | 57% | |
| Витамин B9 | 212µg | 53% | |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.05mg | 46% |
| Марганец | 0.882mg | 38% | |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.9mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 31% | |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Углеводы | 76.31g | 8.6g | 23% |
| Железо | 2.44mg | 0.7mg | 22% |
| Медь | 0.166mg | 18% | |
| Фосфор | 154mg | 35mg | 17% |
| Белки | 10.42g | 2.4g | 16% |
| Калорийность | 359kcal | 51kcal | 15% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 14% | |
| Цинк | 1.01mg | 9% | |
| Магний | 32mg | 8% | |
| Кальций | 83mg | 18mg | 7% |
| Калий | 188mg | 6% | |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 3% | |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 1% | |
| Жиры | 1.37g | 0.8g | 1% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.07mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 8.6g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0% | |
| Сахар | 1.53g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин A | 4µg | 0% | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +334.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +71.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +787.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +221.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +982.1% |
