Сравнить продукты Плов и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +232% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +3950% |
| Содержит больше МедьМедь | +325.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4225% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +144.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +405.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1.5µg | 62% |
| Медь | 0.166mg | 0.706mg | 60% |
| Селен | 32.4µg | 0.8µg | 57% |
| Марганец | 0.882mg | 38% | |
| Витамин B9 | 212µg | 78µg | 34% |
| Натрий | 1303mg | 550mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 4.666g | 29% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.938mg | 28% |
| Фосфор | 154mg | 344mg | 27% |
| Углеводы | 76.31g | 8g | 23% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 2.5mg | 23% |
| Белки | 10.42g | 21g | 21% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.2mg | 15% |
| Клетчатка | 1.2g | 4.6g | 14% |
| Холин | 17.5mg | 88.4mg | 13% |
| Жиры | 1.37g | 9g | 12% |
| Витамин E | 0.04mg | 1.73mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.213mg | 10% |
| Калорийность | 359kcal | 197kcal | 8% |
| Цинк | 1.01mg | 1.8mg | 7% |
| Кальций | 83mg | 25mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 1.425g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 2.188g | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Железо | 2.44mg | 2.16mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.5mg | 4% |
| Магний | 32mg | 18mg | 3% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 3.4g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Калий | 188mg | 180mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 1.25g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +853.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +101.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +556.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +621.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +486.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1137.7% |