Сравнить продукты Плюшка и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+112.8%
Содержит
больше
Фосфор
+35.1%
Содержит
меньше
Натрий
-43.1%
Содержит
больше
Магний
+85.7%
Содержит
больше
Калий
+17.6%
Содержит
больше
Цинк
+58.5%
Содержит
больше
Медь
+171%
Содержит
больше
Марганец
+64.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.4
Содержит
больше
Кальций
+112.8%
Содержит
больше
Фосфор
+35.1%
Содержит
меньше
Натрий
-43.1%
Содержит
больше
Магний
+85.7%
Содержит
больше
Калий
+17.6%
Содержит
больше
Цинк
+58.5%
Содержит
больше
Медь
+171%
Содержит
больше
Марганец
+64.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.4
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+42.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+26.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+17.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+42.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+26.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+17.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+2117.5%
Содержит
больше
Белки
+104.5%
Содержит
больше
Углеводы
+14.6%
Содержит
больше
Вода
+69.1%
Содержит
больше
Другое
+39.7%
Содержит
больше
Жиры
+2117.5%
Содержит
больше
Белки
+104.5%
Содержит
больше
Углеводы
+14.6%
Содержит
больше
Вода
+69.1%
Содержит
больше
Другое
+39.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8207.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+587.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8207.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+587.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 47.4g | 53.5g |
|
|
| Белки | 4.45g | 9.1g |
|
| Жиры | 26.61g | 1.2g |
|
| Углеводы | 48.6g | 55.7g |
|
| Калорийность | 452kcal | 275kcal |
|
| Крахмал | 16.39g |
|
|
| Фруктоза | 1.11g |
|
|
| Сахар | 25.7g |
|
|
| Клетчатка | 1.2g | 2.2g |
|
| Кальций | 183mg | 86mg |
|
| Железо | 1.37mg | 1.4mg |
|
| Магний | 14mg | 26mg |
|
| Фосфор | 131mg | 97mg |
|
| Калий | 102mg | 120mg |
|
| Натрий | 305mg | 536mg |
|
| Цинк | 0.53mg | 0.84mg |
|
| Медь | 0.062mg | 0.168mg |
|
| Марганец | 0.292mg | 0.481mg |
|
| Селен | 13µg |
|
|
| Витамин A | 2IU | 0IU |
|
| Витамин E | 1.15mg |
|
|
| Витамин C | 0.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.211mg | 0.267mg |
|
| Витамин B2 | 0.138mg | 0.097mg |
|
| Витамин B3 | 2.404mg | 2.142mg |
|
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.397mg |
|
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.034mg |
|
| Витамин B9, общий | 72µg | 24µg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg |
|
| Витамин K | 15.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.068mg | 0.105mg |
|
| Треонин | 0.176mg | 0.257mg |
|
| Изолейцин | 0.226mg | 0.349mg |
|
| Лейцин | 0.41mg | 0.634mg |
|
| Лизин | 0.215mg | 0.219mg |
|
| Метионин | 0.104mg | 0.16mg |
|
| Фенилаланин | 0.264mg | 0.446mg |
|
| Валин | 0.255mg | 0.394mg |
|
| Гистидин | 0.126mg | 0.195mg |
|
| Холестерин | 5mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.295g |
|
|
| Насыщенные жиры | 12.649g | 0.166g |
|
| 0.002g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 8.723g | 0.105g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.676g | 0.535g |
|
| 0.006g |
|
||
| 3.352g |
|
||
| 0.225g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
15%
Итоговая оценка минералов
37%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плюшка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 231mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Плюшка ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Плюшка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.483g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна