Сравнить продукты Помело и Нефелиум
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +26.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +181.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +208.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +223.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +209.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +174.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +177.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.83g
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.76g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.44г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 61mg | 71.5mg | 12% |
| Медь | 0.048mg | 0.148mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.065mg | 3% |
| Железо | 0.11mg | 0.31mg | 3% |
| Фосфор | 17mg | 31mg | 2% |
| Углеводы | 9.62g | 16.53g | 2% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.603mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.011mg | 2% |
| Марганец | 0.017mg | 0.055mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 1% | |
| Жиры | 0.04g | 0.44g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Калорийность | 38kcal | 66kcal | 1% |
| Холин | 7.1mg | 1% | |
| Клетчатка | 1g | 1.3g | 1% |
| Калий | 216mg | 171mg | 1% |
| Магний | 6mg | 10mg | 1% |
| Белки | 0.76g | 0.83g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 15.23g | N/A |
| Кальций | 4mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 15.23g | N/A | |
| Цинк | 0.08mg | 0.07mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.041mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
24%
Итоговая оценка минералов
6%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Помело содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помело содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.099g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Помело дешевле (Разница - $1)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нефелиум ниже (Разница - 30)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нефелиум более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нефелиум более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (1 mg)