Сравнить продукты Помидор и Chanterelle
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-44.4%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+1185.2%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
больше
Фосфор
+137.5%
Содержит
больше
Калий
+113.5%
Содержит
больше
Цинк
+317.6%
Содержит
больше
Медь
+498.3%
Содержит
больше
Марганец
+150.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-44.4%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+1185.2%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
больше
Фосфор
+137.5%
Содержит
больше
Калий
+113.5%
Содержит
больше
Цинк
+317.6%
Содержит
больше
Медь
+498.3%
Содержит
больше
Марганец
+150.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+146.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+1031.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+587.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+1107.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+146.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+1031.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+587.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+1107.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+69.3%
Содержит
больше
Жиры
+165%
Содержит
больше
Углеводы
+76.3%
Содержит
больше
Другое
+149%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.85
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Содержит
больше
Белки
+69.3%
Содержит
больше
Жиры
+165%
Содержит
больше
Углеводы
+76.3%
Содержит
больше
Другое
+149%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.85
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 1.16
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.25 г
Фруктоза:
1.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 1.16
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.69g | 3.06g |
|
|
| Белки | 0.88g | 1.49g |
|
| Жиры | 0.2g | 0.53g |
|
| Углеводы | 3.89g | 6.86g |
|
| Калорийность | 18kcal | 38kcal |
|
| Фруктоза | 1.37g | 0g |
|
| Сахар | 2.63g | 1.16g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 3.8g |
|
| Кальций | 10mg | 15mg |
|
| Железо | 0.27mg | 3.47mg |
|
| Магний | 11mg | 13mg |
|
| Фосфор | 24mg | 57mg |
|
| Калий | 237mg | 506mg |
|
| Натрий | 5mg | 9mg |
|
| Цинк | 0.17mg | 0.71mg |
|
| Медь | 0.059mg | 0.353mg |
|
| Марганец | 0.114mg | 0.286mg |
|
| Селен | 0µg | 2.2µg |
|
| Витамин A | 833IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 42µg |
|
|
| Витамин E | 0.54mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 212IU |
|
| Витамин D | 0µg | 5.3µg |
|
| Витамин C | 13.7mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.215mg |
|
| Витамин B3 | 0.594mg | 4.085mg |
|
| Витамин B5 | 0.089mg | 1.075mg |
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.044mg |
|
| Витамин B9, общий | 15µg | 2µg |
|
| Витамин K | 7.9µg |
|
|
| Триптофан | 0.006mg |
|
|
| Треонин | 0.027mg |
|
|
| Изолейцин | 0.018mg |
|
|
| Лейцин | 0.025mg |
|
|
| Лизин | 0.027mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.027mg |
|
|
| Валин | 0.018mg |
|
|
| Гистидин | 0.014mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.028g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
30%
Итоговая оценка минералов
9%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помидор содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Помидор более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chanterelle содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.028g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chanterelle ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chanterelle дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chanterelle более богат микроэлементом минералы