Сравнить продукты Пралине и Хикама сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +308.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +258.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115% |
| Содержит больше МедьМедь | +929.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +943.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +477.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2703.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +157.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +915% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +107.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6633.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.682mg | 0.06mg | 71% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.043g | 52% |
| Медь | 0.494mg | 0.048mg | 50% |
| Жиры | 25.9g | 0.09g | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0.005g | 37% |
| Калорийность | 485kcal | 38kcal | 22% |
| Витамин C | 0.3mg | 20.2mg | 22% |
| Углеводы | 59.59g | 8.82g | 17% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.02mg | 15% |
| Цинк | 1.67mg | 0.16mg | 14% |
| Фосфор | 104mg | 18mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 0.021g | 10% |
| Железо | 1.29mg | 0.6mg | 9% |
| Магний | 49mg | 12mg | 9% |
| Клетчатка | 3.5g | 4.9g | 6% |
| Белки | 3.3g | 0.72g | 5% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.135mg | 4% |
| Кальций | 43mg | 12mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.042mg | 3% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Витамин B9 | 6µg | 12µg | 2% |
| Селен | 1.8µg | 0.7µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.029mg | 2% |
| Натрий | 48mg | 4mg | 2% |
| Калий | 217mg | 150mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.09g | 3.92g | N/A |
| Сахар | 55.79g | 1.8g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.46mg | 0% |
| Треонин | 0.018mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +358.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28677.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +575.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +769.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +293560% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17988.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |