Сравнить продукты Пшеница и Арахис
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +27.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +35.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +55.7% |
Содержит больше СеленСелен | +1141.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +170.6% |
Содержит больше КалийКалий | +63.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.1% |
Содержит больше МедьМедь | +106.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.4% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +458.1% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 89.4µg | 7.2µg | 149% |
Полиненасыщенные жиры | 0.978g | 15.558g | 97% |
Жиры | 2.47g | 49.24g | 72% |
Медь | 0.553mg | 1.144mg | 66% |
Мононенасыщенные жиры | 0.344g | 24.426g | 60% |
Витамин E | 8.33mg | 56% | |
Витамин B9 | 43µg | 240µg | 49% |
Марганец | 3.012mg | 1.934mg | 47% |
Клетчатка | 8.5g | 34% | |
Витамин B3 | 6.738mg | 12.066mg | 33% |
Насыщенные жиры | 0.454g | 6.279g | 26% |
Белки | 13.68g | 25.8g | 24% |
Фосфор | 508mg | 376mg | 19% |
Витамин B1 | 0.419mg | 0.64mg | 18% |
Углеводы | 71.13g | 16.13g | 18% |
Витамин B5 | 0.935mg | 1.767mg | 17% |
Железо | 3.52mg | 4.58mg | 13% |
Калорийность | 339kcal | 567kcal | 11% |
Холин | 52.5mg | 10% | |
Цинк | 4.16mg | 3.27mg | 8% |
Калий | 431mg | 705mg | 8% |
Магний | 144mg | 168mg | 6% |
Кальций | 34mg | 92mg | 6% |
Витамин B6 | 0.419mg | 0.348mg | 5% |
Натрий | 2mg | 18mg | 1% |
Витамин B2 | 0.121mg | 0.135mg | 1% |
Чистые углеводы | 71.13g | 7.63g | N/A |
Сахар | 4.72g | N/A | |
Триптофан | 0.176mg | 0.25mg | 0% |
Треонин | 0.366mg | 0.883mg | 0% |
Изолейцин | 0.533mg | 0.907mg | 0% |
Лейцин | 0.934mg | 1.672mg | 0% |
Лизин | 0.303mg | 0.926mg | 0% |
Метионин | 0.221mg | 0.317mg | 0% |
Фенилаланин | 0.681mg | 1.377mg | 0% |
Валин | 0.594mg | 1.082mg | 0% |
Гистидин | 0.322mg | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +341% |
Содержит больше ВодаВода | +68.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +88.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1893.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +30.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7000.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1490.8% |