Сравнить продукты Равиоли и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +42% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +124.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +89.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +408% |
| Содержит больше СеленСелен | +1997.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +370% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +180% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +211.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +302% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +39900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +239.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +969.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.03µg | 12µg | 499% |
| Натрий | 306mg | 4450mg | 180% |
| Селен | 3.5µg | 73.4µg | 127% |
| Витамин D | 0IU | 1006IU | 126% |
| Витамин D | 0µg | 25.2µg | 126% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 6.21g | 40% |
| Жиры | 1.45g | 25.1g | 36% |
| Белки | 2.48g | 18.5g | 32% |
| Холестерин | 3mg | 95mg | 31% |
| Фосфор | 50mg | 254mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 7.148g | 29% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.41mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 8.32g | 20% |
| Холин | 9.5mg | 101.6mg | 17% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 3.3mg | 14% |
| Магний | 15mg | 60mg | 11% |
| Калорийность | 77kcal | 305kcal | 11% |
| Витамин E | 0.85mg | 2.38mg | 10% |
| Железо | 0.74mg | 1.4mg | 8% |
| Калий | 232mg | 520mg | 8% |
| Марганец | 0.176mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.19mg | 8% |
| Цинк | 0.36mg | 1.1mg | 7% |
| Медь | 0.142mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.02mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 5% | |
| Углеводы | 13.64g | 0g | 5% |
| Витамин K | 2.3µg | 7.8µg | 5% |
| Витамин A | 10µg | 47µg | 4% |
| Кальций | 33mg | 66mg | 3% |
| Витамин B9 | 20µg | 15µg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.72g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.619g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 2.965g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +88.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +646% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1631% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +781.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1890.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3312.1% |