Сравнить продукты Равиоли и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +121% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +414.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +192% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +374.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +347.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +475% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +289.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +390% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.74mg | 3.81mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.37mg | 25% |
| Селен | 3.5µg | 16.6µg | 24% |
| Витамин B9 | 20µg | 98µg | 20% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 4.125mg | 19% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Фосфор | 50mg | 146mg | 14% |
| Углеводы | 13.64g | 49.94g | 12% |
| Белки | 2.48g | 7.28g | 10% |
| Натрий | 306mg | 482mg | 8% |
| Калорийность | 77kcal | 237kcal | 8% |
| Клетчатка | 1.3g | 2.4g | 4% |
| Калий | 232mg | 105mg | 4% |
| Кальций | 33mg | 70mg | 4% |
| Медь | 0.142mg | 0.102mg | 4% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.19mg | 4% |
| Марганец | 0.176mg | 0.268mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.114mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.06mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.296g | 2% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0.17mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.4µg | 2% |
| Холестерин | 3mg | 1% | |
| Магний | 15mg | 19mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 1% | |
| Витамин A | 10µg | 1% | |
| Жиры | 1.45g | 0.95g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 0.185g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 0.391g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 47.54g | N/A |
| Сахар | 3.72g | 2.75g | N/A |
| Цинк | 0.36mg | 0.32mg | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.182mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.286mg | 0% | |
| Лейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.375mg | 0% | |
| Валин | 0.326mg | 0% | |
| Гистидин | 0.165mg | 0% | |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +102.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +193.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +266.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +125.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +114.8% |