Сравнить продукты Рамбутан и Фасоль белая нэви сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +46.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1342.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +631% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +451.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +439.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1012.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1011.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +283.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +877.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4483.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +855% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.066mg | 0.356mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.39mg | 31% |
| Витамин B9 | 8µg | 132µg | 31% |
| Магний | 7mg | 101mg | 22% |
| Железо | 0.35mg | 1.93mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.018mg | 0.825mg | 16% |
| Витамин C | 4.9mg | 18.8mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.215mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.191mg | 13% |
| Фосфор | 9mg | 100mg | 13% |
| Белки | 0.65g | 6.15g | 11% |
| Калий | 42mg | 307mg | 8% |
| Цинк | 0.08mg | 0.89mg | 7% |
| Клетчатка | 0.9g | 4% | |
| Углеводы | 20.87g | 13.05g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 3% | |
| Марганец | 0.343mg | 0.408mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.352mg | 1.22mg | 1% |
| Калорийность | 82kcal | 67kcal | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Кальций | 22mg | 15mg | 1% |
| Жиры | 0.21g | 0.7g | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 13.05g | N/A |
| Натрий | 11mg | 13mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.085g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0% | |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.258mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0% | |
| Метионин | 0.064mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.316mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
20.87 г
Вода:
78.04 г
Другое:
0.23 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +846.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +233.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +313% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.15g