Растворимый кофе или дичь - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты растворимый кофе и дичь?
- Дичь содержит больше калорий, чем растворимый кофе. В то время как дичь содержит 120 калорий, растворимый кофе содержит только 2 калорий.
- Дичь имеет больше витамина B12, железа, витамина B3, витамина B2, витамина B6, фосфора, меди, цинка и витамина B1 чем растворимый кофе.
- Дичь обеспечивает вас на 263% большим количеством витамина B12 от суточной нормы, чем растворимый кофе.
Beverages, coffee, instant, regular, prepared with water и Game meat, deer, raw — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +475% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +960% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8400% |
| Содержит больше МедьМедь | +2200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6633.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +173.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +9600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2599.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.31µg | 263% |
| Белки | 0.1g | 22.96g | 46% |
| Железо | 0.04mg | 3.4mg | 42% |
| Витамин B3 | 0.236mg | 6.37mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.48mg | 37% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.37mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Фосфор | 3mg | 202mg | 28% |
| Медь | 0.011mg | 0.253mg | 27% |
| Цинк | 0.01mg | 2.09mg | 19% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.22mg | 18% |
| Селен | 0.1µg | 9.7µg | 17% |
| Калий | 30mg | 318mg | 8% |
| Кофеин | 26mg | 0mg | 7% |
| Калорийность | 2kcal | 120kcal | 6% |
| Магний | 4mg | 23mg | 5% |
| Жиры | 0g | 2.42g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 0.95g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.002g | 0.47g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.67g | 2% |
| Натрий | 4mg | 51mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 4µg | 1% |
| Марганец | 0.015mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.34g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.34g | 0g | 0% |
| Кальций | 4mg | 5mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.001mg | 0% | |
| Треонин | 1.08mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
| Лейцин | 1.951mg | 0% | |
| Лизин | 2.006mg | 0% | |
| Метионин | 0.566mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
| Валин | 1.073mg | 0% | |
| Гистидин | 1.135mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.34 г
Вода:
99.09 г
Другое:
0.47 г
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22860% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.002 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23400% |