Сравнить продукты Ревень волнистый и батат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +186.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +17% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +177.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +619% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +235.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1527.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14080% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +290% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +841.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +770.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 5µg | 709µg | 78% |
| Витамин K | 29.3µg | 1.8µg | 23% |
| Медь | 0.021mg | 0.151mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.085mg | 0.8mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.209mg | 14% |
| Витамин C | 8mg | 2.4mg | 6% |
| Кальций | 86mg | 30mg | 6% |
| Углеводы | 4.54g | 20.12g | 5% |
| Железо | 0.22mg | 0.61mg | 5% |
| Клетчатка | 1.8g | 3g | 5% |
| Крахмал | 12.65g | 5% | |
| Фосфор | 14mg | 47mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.078mg | 5% |
| Калорийность | 21kcal | 86kcal | 3% |
| Магний | 12mg | 25mg | 3% |
| Марганец | 0.196mg | 0.258mg | 3% |
| Цинк | 0.1mg | 0.3mg | 2% |
| Натрий | 4mg | 55mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.061mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.557mg | 2% |
| Белки | 0.9g | 1.57g | 1% |
| Калий | 288mg | 337mg | 1% |
| Селен | 1.1µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 11µg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 12.3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0.014g | 1% |
| Фруктоза | 0.7g | 1% | |
| Жиры | 0.2g | 0.05g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.74g | 17.12g | N/A |
| Сахар | 1.1g | 4.18g | N/A |
| Витамин E | 0.27mg | 0.26mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0.018g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 0.001g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.055mg | 0% | |
| Лейцин | 0.092mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.029mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.089mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
20.12 г
Вода:
77.28 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +74.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +343.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.014 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +607.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66% |