Сравнить продукты Ревень волнистый и Спельта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +218.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1033.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1918.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2333.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2764.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1421.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +963.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +713.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +192.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1720% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +276.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2181% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1156.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +858.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +542.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.196mg | 2.983mg | 121% |
| Фосфор | 14mg | 401mg | 55% |
| Медь | 0.021mg | 0.511mg | 54% |
| Железо | 0.22mg | 4.44mg | 53% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 6.843mg | 41% |
| Клетчатка | 1.8g | 10.7g | 36% |
| Магний | 12mg | 136mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.364mg | 29% |
| Цинк | 0.1mg | 3.28mg | 29% |
| Белки | 0.9g | 14.57g | 27% |
| Углеводы | 4.54g | 70.19g | 22% |
| Крахмал | 53.92g | 22% | |
| Витамин K | 29.3µg | 3.6µg | 21% |
| Витамин B5 | 0.085mg | 1.068mg | 20% |
| Селен | 1.1µg | 11.7µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.23mg | 16% |
| Калорийность | 21kcal | 338kcal | 16% |
| Витамин B9 | 7µg | 45µg | 10% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 1.258g | 8% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.113mg | 6% |
| Кальций | 86mg | 27mg | 6% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.79mg | 3% |
| Калий | 288mg | 388mg | 3% |
| Жиры | 0.2g | 2.43g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0.406g | 2% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 0.445g | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.74g | 59.49g | N/A |
| Сахар | 1.1g | 6.82g | N/A |
| Натрий | 4mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.132mg | 0% | |
| Треонин | 0.443mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.552mg | 0% | |
| Лейцин | 1.07mg | 0% | |
| Лизин | 0.409mg | 0% | |
| Метионин | 0.258mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.737mg | 0% | |
| Валин | 0.681mg | 0% | |
| Гистидин | 0.36mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.065g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Белки:
14.57 г
Жиры:
2.43 г
Углеводы:
70.19 г
Вода:
11.02 г
Другое:
1.79 г
| Содержит больше ВодаВода | +749.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1518.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1115% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1446% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.406 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.258 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1041% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1170.7% |