Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Редбул или ванильный экстракт - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Основные различия между продуктами редбул и ванильный экстракт

  • Ванильный экстракт содержит больше калорий, чем редбул . Ванильный экстракт содержит 288 калорий, в то время как редбул содержит 43 калорий.
  • Редбул имеет больше витамина B6, витамина B12, витамина B3 и витамина B5, однако ванильный экстракт имеет больше марганца и меди.
  • Редбул обеспечивает вас на 165% большим количеством витамина B6 от суточной нормы, чем ванильный экстракт.
  • Редбул имеет низкое содержание сахара.

Типы продуктов, используемые в этой статье: Beverages, Energy drink, RED BULL и Vanilla extract.

Инфографика

Редбул  vs Ванильный экстракт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.3% 13% 4.5% 24% 3% 2.6% 1.2% 30% 0%
Содержит больше МагнийМагний +58.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +83.3%
Содержит больше КалийКалий +4833.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +100%
Содержит больше МедьМедь +3500%
Содержит больше ЦинкЦинк +1000%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.9%
Содержит больше МарганецМарганец +4500%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 22% 8% 2.1% 6% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +263.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2212.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4300%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +8234.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.095mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Ванильный экстракт DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.026mg 165%
Витамин B12 1.97µg 0µg 82%
Витамин B3 9.827mg 0.425mg 59%
Витамин B5 1.54mg 0.035mg 30%
Калорийность 43kcal 288kcal 12%
Марганец 0.005mg 0.23mg 10%
Медь 0.002mg 0.072mg 8%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Калий 3mg 148mg 4%
Витамин B1 0.04mg 0.011mg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Магний 19mg 12mg 2%
Углеводы 10.23g 12.65g 1%
Кальций 6mg 11mg 1%
Белки 0.46g 0.06g 1%
Натрий 39mg 9mg 1%
Фосфор 0mg 6mg 1%
Цинк 0.01mg 0.11mg 1%
Железо 0.06mg 0.12mg 1%
Витамин B2 0.103mg 0.095mg 1%
Жиры 0g 0.06g 0%
Чистые углеводы 10.23g 12.65g N/A
Сахар 10.22g 12.65g N/A
Селен 0.2µg 0µg 0%
Холин 0.3mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.01g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.01g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.004g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
Содержит больше БелкиБелки +666.7%
Содержит больше ВодаВода +69.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +23.7%
Содержит больше ДругоеДругое +38400%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.