Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Дайкон

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Дайкон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 8.1% 20% 15% 38% 4.1% 9.9% 2.7% 5% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +18.8%
Содержит больше КальцийКальций +350%
Содержит больше КалийКалий +7466.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +566.7%
Содержит больше МедьМедь +5650%
Содержит больше ЦинкЦинк +1400%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -46.2%
Содержит больше МарганецМарганец +660%
Содержит больше СеленСелен +250%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 73% 0% 0% 0% 5% 4.6% 3.8% 8.3% 11% 0% 0.75% 21% 4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +415%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4813.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1015.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4610.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2333.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
4% 95%
Белки: 0.6 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 4.1 г
Вода: 94.62 г
Другое: 0.58 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +149.5%
Содержит больше БелкиБелки +30.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +544.4%
Одинаковое количество вещества Вода ~94.62g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Редбул Дайкон
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Дайкон DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.046mg 163%
Витамин B12 1.97µg 0µg 82%
Витамин B3 9.827mg 0.2mg 60%
Витамин B5 1.54mg 0.138mg 28%
Витамин C 0mg 22mg 24%
Медь 0.002mg 0.115mg 13%
Витамин B9 0µg 28µg 7%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Калий 3mg 227mg 7%
Витамин B2 0.103mg 0.02mg 6%
Клетчатка 0g 1.6g 6%
Железо 0.06mg 0.4mg 4%
Фосфор 0mg 23mg 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Кальций 6mg 27mg 2%
Углеводы 10.23g 4.1g 2%
Витамин B1 0.04mg 0.02mg 2%
Холин 0.3mg 7.3mg 1%
Магний 19mg 16mg 1%
Калорийность 43kcal 18kcal 1%
Селен 0.2µg 0.7µg 1%
Марганец 0.005mg 0.038mg 1%
Натрий 39mg 21mg 1%
Цинк 0.01mg 0.15mg 1%
Белки 0.46g 0.6g 0%
Жиры 0g 0.1g 0%
Чистые углеводы 10.23g 2.5g N/A
Сахар 10.22g 2.5g N/A
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.03g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.017g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.045g 0%
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.025mg 0%
Изолейцин 0.026mg 0%
Лейцин 0.031mg 0%
Лизин 0.03mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.02mg 0%
Валин 0.028mg 0%
Гистидин 0.011mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Редбул Дайкон
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
81%
Редбул
10%
Дайкон
Итоговая оценка минералов
3%
Редбул
12%
Дайкон

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редбул
Редбул содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.03g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Редбул
Гликемический индекс продукта Редбул ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Редбул
Редбул дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дайкон
Дайкон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дайкон
Дайкон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Дайкон
Продукт Дайкон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Дайкон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168451/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.