Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Джекфрут

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Джекфрут infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Железо +283.3%
Содержит больше Магний +52.6%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +14833.3%
Содержит меньше Натрий -94.9%
Содержит больше Цинк +1200%
Содержит больше Медь +3700%
Содержит больше Марганец +760%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 3% 14% 0% 1% 6% 1% 1% 1% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 9% 21% 9% 40% 1% 4% 26% 6% 0%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Железо +283.3%
Содержит больше Магний +52.6%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +14833.3%
Содержит меньше Натрий -94.9%
Содержит больше Цинк +1200%
Содержит больше Медь +3700%
Содержит больше Марганец +760%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +87.3%
Содержит больше Витамин B3 +968.2%
Содержит больше Витамин B5 +555.3%
Содержит больше Витамин B6 +558.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +162.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 10% 24% 185% 93% 501% 0% 247% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 7% 0% 46% 27% 13% 18% 15% 76% 18% 0% 0%
Содержит больше Витамин B2 +87.3%
Содержит больше Витамин B3 +968.2%
Содержит больше Витамин B5 +555.3%
Содержит больше Витамин B6 +558.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +162.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +21.5%
Содержит больше Белки +273.9%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +127.3%
Содержит больше Другое +933.3%
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
2% 23% 73%
Белки: 1.72 г
Жиры: 0.64 г
Углеводы: 23.25 г
Вода: 73.46 г
Другое: 0.93 г
Содержит больше Вода +21.5%
Содержит больше Белки +273.9%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +127.3%
Содержит больше Другое +933.3%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Сахароза +1135.7%
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Глюкоза +178.8%
Содержит больше Фруктоза +463.8%
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
7% 2% 46% 45%
Крахмал: 1.47 г
Сахароза: 0.42 г
Глюкоза: 9.48 г
Фруктоза: 9.19 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Сахароза +1135.7%
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Глюкоза +178.8%
Содержит больше Фруктоза +463.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Редбул Джекфрут
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Джекфрут Мнение
10.23g 21.75g Джекфрут
Белки 0.46g 1.72g Джекфрут
Жиры 0g 0.64g Джекфрут
Углеводы 10.23g 23.25g Джекфрут
Калорийность 43kcal 95kcal Джекфрут
Крахмал 1.47g Джекфрут
Фруктоза 1.63g 9.19g Джекфрут
Сахар 10.22g 19.08g Редбул
Клетчатка 0g 1.5g Джекфрут
Кальций 6mg 24mg Джекфрут
Железо 0.06mg 0.23mg Джекфрут
Магний 19mg 29mg Джекфрут
Фосфор 0mg 21mg Джекфрут
Калий 3mg 448mg Джекфрут
Натрий 39mg 2mg Джекфрут
Цинк 0.01mg 0.13mg Джекфрут
Медь 0.002mg 0.076mg Джекфрут
Марганец 0.005mg 0.043mg Джекфрут
Селен 0.2µg Редбул
Витамин A 0IU 110IU Джекфрут
Витамин A, RAE 0µg 5µg Джекфрут
Витамин E 0mg 0.34mg Джекфрут
Витамин C 0mg 13.7mg Джекфрут
Витамин B1 0.04mg 0.105mg Джекфрут
Витамин B2 0.103mg 0.055mg Редбул
Витамин B3 9.827mg 0.92mg Редбул
Витамин B5 1.54mg 0.235mg Редбул
Витамин B6 2.167mg 0.329mg Редбул
Витамин B9, общий 0µg 24µg Джекфрут
Витамин B12 1.97µg 0µg Редбул
Триптофан 0.034mg Джекфрут
Треонин 0.086mg Джекфрут
Изолейцин 0.069mg Джекфрут
Лейцин 0.103mg Джекфрут
Лизин 0.069mg Джекфрут
Метионин 0.034mg Джекфрут
Фенилаланин 0.052mg Джекфрут
Валин 0.086mg Джекфрут
Гистидин 0.034mg Джекфрут
Насыщенные жиры 0g 0.195g Редбул
Мононенасыщенные жиры 0g 0.155g Джекфрут
Полиненасыщенные жиры 0g 0.094g Джекфрут
0.015g Джекфрут
0.079g Джекфрут

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Редбул Джекфрут
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
88%
Редбул
19%
Джекфрут
Итоговая оценка минералов
3%
Редбул
12%
Джекфрут

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Редбул
Редбул содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редбул
Редбул содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.195g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Редбул
Гликемический индекс продукта Редбул ниже (Разница - 75)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Редбул
Редбул дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Джекфрут
Джекфрут содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Джекфрут
Продукт Джекфрут более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Джекфрут - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174687/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.