Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Миндальное молоко

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Миндальное молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 59% 5.9% 13% 9.7% 1.9% 4.3% 9.3% 5.5% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +171.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -45.1%
Содержит больше КальцийКальций +3183.3%
Содержит больше КалийКалий +2133.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +483.3%
Содержит больше МедьМедь +1350%
Содержит больше ЦинкЦинк +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +740%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.2µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 14% 56% 15% 15% 11% 1.4% 1.8% 3.5% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +119.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13002.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5033.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +14346.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
97%
Белки: 0.59 г
Жиры: 1.1 г
Углеводы: 0.58 г
Вода: 97.05 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1663.8%
Содержит больше БелкиБелки +28.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +655.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~97.05g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Редбул Миндальное молоко
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Миндальное молоко DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.015mg 166%
Витамин B12 1.97µg 0µg 82%
Витамин B3 9.827mg 0.075mg 61%
Витамин B5 1.54mg 0.03mg 30%
Витамин E 0mg 2.81mg 19%
Кальций 6mg 197mg 19%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Витамин A 0µg 43µg 5%
Витамин D 0IU 42IU 5%
Витамин D 0µg 1µg 5%
Железо 0.06mg 0.35mg 4%
Витамин B2 0.103mg 0.047mg 4%
Магний 19mg 7mg 3%
Медь 0.002mg 0.029mg 3%
Углеводы 10.23g 0.58g 3%
Фруктоза 1.63g 0g 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.236g 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.708g 2%
Жиры 0g 1.1g 2%
Марганец 0.005mg 0.042mg 2%
Калий 3mg 67mg 2%
Витамин B1 0.04mg 0.06mg 2%
Калорийность 43kcal 15kcal 1%
Натрий 39mg 71mg 1%
Фосфор 0mg 10mg 1%
Цинк 0.01mg 0.07mg 1%
Белки 0.46g 0.59g 0%
Чистые углеводы 10.23g 0.58g N/A
Сахар 10.22g 0g N/A
Селен 0.2µg 0.2µg 0%
Витамин B9 0µg 1µg 0%
Холин 0.3mg 0mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Редбул Миндальное молоко
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
81%
Редбул
9%
Миндальное молоко
Итоговая оценка минералов
3%
Редбул
11%
Миндальное молоко

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Редбул
Редбул содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное молоко
Миндальное молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.22g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Миндальное молоко
Продукт Миндальное молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Миндальное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174832/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.