Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Окорок

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Окорок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.4% 25% 56% 26% 79% 84% 157% 7% 106%
Содержит больше МагнийМагний +35.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.8%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше КалийКалий +9466.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2366.7%
Содержит больше МедьМедь +3850%
Содержит больше ЦинкЦинк +28700%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +980%
Содержит больше СеленСелен +9650%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5% 12% 189% 47% 75% 24% 92% 81% 0% 2.3% 46%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +144.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +282.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +441.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +203.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1785%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +96.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +28266.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Окорок DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.4mg 136%
Витамин B1 0.04mg 0.754mg 60%
Витамин B12 1.97µg 0.65µg 55%
Натрий 39mg 1203mg 51%
Белки 0.46g 20.93g 41%
Витамин B3 9.827mg 4.023mg 36%
Селен 0.2µg 19.5µg 35%
Фосфор 0mg 196mg 28%
Цинк 0.01mg 2.88mg 26%
Витамин B5 1.54mg 0.403mg 23%
Холестерин 0mg 53mg 18%
Железо 0.06mg 1.48mg 18%
Холин 0.3mg 85.1mg 15%
Жиры 0g 5.53g 9%
Медь 0.002mg 0.079mg 9%
Витамин B2 0.103mg 0.202mg 8%
Насыщенные жиры 0g 1.81g 8%
Калий 3mg 287mg 8%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.62g 7%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Калорийность 43kcal 145kcal 5%
Витамин D 0IU 32IU 4%
Витамин D 0µg 0.8µg 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.54g 4%
Углеводы 10.23g 1.5g 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Марганец 0.005mg 0.054mg 2%
Витамин E 0mg 0.25mg 2%
Витамин B9 0µg 3µg 1%
Магний 19mg 14mg 1%
Чистые углеводы 10.23g 1.5g N/A
Кальций 6mg 8mg 0%
Сахар 10.22g 0g N/A
Триптофан 0.251mg 0%
Треонин 0.931mg 0%
Изолейцин 0.918mg 0%
Лейцин 1.661mg 0%
Лизин 1.775mg 0%
Метионин 0.553mg 0%
Фенилаланин 0.904mg 0%
Валин 0.908mg 0%
Гистидин 0.75mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
21% 6% 68% 4%
Белки: 20.93 г
Жиры: 5.53 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 67.67 г
Другое: 4.37 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +582%
Содержит больше ВодаВода +31.8%
Содержит больше БелкиБелки +4450%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +4755.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Окорок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167871/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.