Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Фаршированная рыба

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Фаршированная рыба infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 6.9% 8% 93% 65% 22% 31% 68% 9.5% 57%
Содержит больше МагнийМагний +111.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.6%
Содержит больше КальцийКальций +283.3%
Содержит больше КалийКалий +2933.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4033.3%
Содержит больше МедьМедь +9650%
Содержит больше ЦинкЦинк +8100%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +1360%
Содержит больше СеленСелен +5150%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 9% 0% 0% 16% 14% 19% 12% 18% 105% 0% 2.3% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +74.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +882.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +670%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2608.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +134.5%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +62.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Фаршированная рыба DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.08mg 161%
Витамин B3 9.827mg 1mg 55%
Витамин B12 1.97µg 0.84µg 47%
Железо 0.06mg 2.48mg 30%
Витамин B5 1.54mg 0.2mg 27%
Натрий 39mg 524mg 21%
Медь 0.002mg 0.195mg 21%
Селен 0.2µg 10.5µg 19%
Белки 0.46g 9.07g 17%
Холестерин 0mg 30mg 10%
Фосфор 0mg 73mg 10%
Цинк 0.01mg 0.82mg 7%
Кофеин 29mg 7%
Калий 3mg 91mg 3%
Витамин A 0µg 27µg 3%
Марганец 0.005mg 0.073mg 3%
Жиры 0g 1.73g 3%
Витамин B2 0.103mg 0.059mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.824g 2%
Насыщенные жиры 0g 0.412g 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.285g 2%
Калорийность 43kcal 84kcal 2%
Витамин B1 0.04mg 0.065mg 2%
Кальций 6mg 23mg 2%
Магний 19mg 9mg 2%
Витамин B9 0µg 3µg 1%
Углеводы 10.23g 7.41g 1%
Витамин C 0mg 0.8mg 1%
Чистые углеводы 10.23g 7.41g N/A
Сахар 10.22g N/A
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.086mg 0%
Треонин 0.488mg 0%
Изолейцин 0.486mg 0%
Лейцин 0.81mg 0%
Лизин 0.842mg 0%
Метионин 0.255mg 0%
Фенилаланин 0.493mg 0%
Валин 0.548mg 0%
Гистидин 0.261mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.075g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.045g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.027g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
9% 2% 7% 80%
Белки: 9.07 г
Жиры: 1.73 г
Углеводы: 7.41 г
Вода: 80.35 г
Другое: 1.44 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +38.1%
Содержит больше БелкиБелки +1871.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1500%
Одинаковое количество вещества Вода ~80.35g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Фаршированная рыба - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171961/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.