Сравнить продукты Рикотта и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1781.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1557.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3060% |
| Содержит больше СеленСелен | +3525% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +185.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +483.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +120% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +529% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +130.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +279.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +127.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 0.025g | 38% |
| Селен | 14.5µg | 0.4µg | 26% |
| Витамин C | 0mg | 21.8mg | 24% |
| Фосфор | 158mg | 5mg | 22% |
| Жиры | 12.98g | 0.1g | 20% |
| Кальций | 207mg | 11mg | 20% |
| Белки | 11.26g | 1.11g | 20% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.031mg | 13% |
| Витамин A | 120µg | 0µg | 13% |
| Цинк | 1.16mg | 0.07mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 0.002g | 9% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.163mg | 9% |
| Калорийность | 174kcal | 28kcal | 7% |
| Медь | 0.021mg | 0.06mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.084mg | 3% |
| Натрий | 84mg | 9mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 0.039g | 2% |
| Холин | 17.5mg | 7.6mg | 2% |
| Калий | 105mg | 182mg | 2% |
| Углеводы | 3.04g | 6.58g | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 8µg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 0IU | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 2.5µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 0.232mg | 1% |
| Марганец | 0.006mg | 0.035mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.04g | 5.68g | N/A |
| Магний | 11mg | 11mg | 0% |
| Железо | 0.38mg | 0.34mg | 0% |
| Сахар | 0.27g | 5.69g | N/A |
| Витамин E | 0.11mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.015mg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.517mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.589mg | 0% | |
| Лейцин | 1.221mg | 0% | |
| Лизин | 1.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.281mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.692mg | 0% | |
| Гистидин | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +914.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12880% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +181250% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +887.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
