Сравнить продукты Рикотта и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +107% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +339.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +176.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3033.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1469.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1465.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +157.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +258.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 2.723g | 25% |
| Холестерин | 51mg | 116mg | 22% |
| Натрий | 84mg | 479mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.204mg | 16% |
| Железо | 0.38mg | 1.67mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 2.594g | 15% |
| Кальций | 207mg | 100mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 1.628mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.321mg | 10% |
| Селен | 14.5µg | 20.1µg | 10% |
| Витамин B9 | 12µg | 43µg | 8% |
| Марганец | 0.006mg | 0.188mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.549mg | 7% |
| Углеводы | 3.04g | 25g | 7% |
| Белки | 11.26g | 7.7g | 7% |
| Фосфор | 158mg | 117mg | 6% |
| Медь | 0.021mg | 0.058mg | 4% |
| Цинк | 1.16mg | 0.67mg | 4% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Калорийность | 174kcal | 229kcal | 3% |
| Жиры | 12.98g | 10.8g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 4.524g | 2% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.074mg | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0.31µg | 1% |
| Магний | 11mg | 17mg | 1% |
| Калий | 105mg | 134mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.04g | 25g | N/A |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Витамин A | 120µg | 124µg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.517mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.589mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 1.221mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 1.338mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.281mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 0.692mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.459mg | 0.179mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +722.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +573.8% |
