Сравнить продукты Рикотта и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +111.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +182.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +168.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +361.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +83.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +315.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +149% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +23.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 1.883g | 29% |
| Селен | 14.5µg | 5.4µg | 17% |
| Белки | 11.26g | 3.37g | 16% |
| Жиры | 12.98g | 3.29g | 15% |
| Холестерин | 51mg | 10mg | 14% |
| Кальций | 207mg | 98mg | 11% |
| Витамин A | 120µg | 26µg | 10% |
| Фосфор | 158mg | 91mg | 10% |
| Цинк | 1.16mg | 0.41mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 0.827g | 7% |
| Калорийность | 174kcal | 85kcal | 4% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0.42µg | 3% |
| Марганец | 0.006mg | 0.08mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.354mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.054mg | 3% |
| Углеводы | 3.04g | 11.2g | 3% |
| Железо | 0.38mg | 0.21mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Медь | 0.021mg | 0.037mg | 2% |
| Калий | 105mg | 172mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 0.208g | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 9µg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Витамин B3 | 0.104mg | 0.259mg | 1% |
| Натрий | 84mg | 60mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.184mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Магний | 11mg | 15mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.04g | 10.7g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 6.68g | N/A |
| Витамин E | 0.11mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.046mg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.517mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.589mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 1.221mg | 0.268mg | 0% |
| Лизин | 1.338mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.281mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.692mg | 0.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.459mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +234.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +294.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +268.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +338.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.3% |
