Сравнить продукты Рикотта и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +44.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +353.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1172.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1239% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2057.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +4461.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16916.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3969.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1880.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +266.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +823.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1627.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3183.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.021mg | 0.958mg | 104% |
| Клетчатка | 0g | 24.9g | 100% |
| Железо | 0.38mg | 8.2mg | 98% |
| Витамин B9 | 12µg | 394µg | 96% |
| Марганец | 0.006mg | 1.021mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.529mg | 43% |
| Калий | 105mg | 1406mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 0.12g | 37% |
| Фосфор | 158mg | 407mg | 36% |
| Магний | 11mg | 140mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.397mg | 27% |
| Белки | 11.26g | 23.58g | 25% |
| Селен | 14.5µg | 3.2µg | 21% |
| Углеводы | 3.04g | 60.01g | 19% |
| Жиры | 12.98g | 0.83g | 19% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Витамин K | 1.1µg | 19µg | 15% |
| Цинк | 1.16mg | 2.79mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0µg | 14% |
| Витамин A | 120µg | 0µg | 13% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 2.06mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.78mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 0.064g | 9% |
| Калорийность | 174kcal | 333kcal | 8% |
| Кальций | 207mg | 143mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Натрий | 84mg | 24mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.219mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 3.04g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 2.23g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 0.457g | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.279mg | 0% |
| Треонин | 0.517mg | 0.992mg | 0% |
| Изолейцин | 0.589mg | 1.041mg | 0% |
| Лейцин | 1.221mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 1.338mg | 1.618mg | 0% |
| Метионин | 0.281mg | 0.355mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 1.275mg | 0% |
| Валин | 0.692mg | 1.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.459mg | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1463.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +510.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +109.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1874% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +275.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5567.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.7% |