Сравнить продукты Рис и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше СеленСелен | +837.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +270% |
| Содержит больше КалийКалий | +848.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +482.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +104.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2130.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.069mg | 0.402mg | 37% |
| Витамин K | 0µg | 40.9µg | 34% |
| Клетчатка | 0.4g | 7.5g | 28% |
| Витамин B9 | 58µg | 148µg | 23% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.29mg | 21% |
| Селен | 7.5µg | 0.8µg | 12% |
| Фосфор | 43mg | 129mg | 12% |
| Белки | 2.69g | 7.92g | 10% |
| Калий | 35mg | 332mg | 9% |
| Марганец | 0.472mg | 0.661mg | 8% |
| Витамин E | 0.04mg | 1.16mg | 7% |
| Магний | 12mg | 33mg | 5% |
| Цинк | 0.49mg | 1mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.476mg | 2.249mg | 5% |
| Железо | 1.2mg | 1.55mg | 4% |
| Углеводы | 28.17g | 17.63g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.7mg | 4% |
| Кальций | 10mg | 37mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 0.225mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.163mg | 0.133mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.342g | 2% |
| Калорийность | 130kcal | 88kcal | 2% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Натрий | 1mg | 25mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.104mg | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.73g | 1% |
| Чистые углеводы | 27.77g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 0.05g | 9.21g | N/A |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 0.118g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.104g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.096mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.116mg | 0% | |
| Лейцин | 0.222mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.063mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.063mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.69 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
28.17 г
Вода:
68.44 г
Другое:
0.42 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +194.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +350% |