Сравнить продукты Рис и Отруби сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1858.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +480% |
| Содержит больше КалийКалий | +1517.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +350.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +484.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +534.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1607% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1092.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +502.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2425% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +617.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1592.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +283.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.472mg | 5.63mg | 224% |
| Фосфор | 43mg | 734mg | 99% |
| Витамин B1 | 0.163mg | 1.17mg | 84% |
| Селен | 7.5µg | 45.2µg | 69% |
| Клетчатка | 0.4g | 15.4g | 60% |
| Магний | 12mg | 235mg | 53% |
| Железо | 1.2mg | 5.41mg | 53% |
| Медь | 0.069mg | 0.403mg | 37% |
| Белки | 2.69g | 17.3g | 29% |
| Цинк | 0.49mg | 3.11mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 1.494mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 2.766g | 18% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.22mg | 16% |
| Калий | 35mg | 566mg | 16% |
| Углеводы | 28.17g | 66.22g | 13% |
| Жиры | 0.28g | 7.03g | 10% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.165mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 2.376g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 1.328g | 6% |
| Калорийность | 130kcal | 246kcal | 6% |
| Витамин E | 0.04mg | 1.01mg | 6% |
| Холин | 2.1mg | 32.2mg | 5% |
| Кальций | 10mg | 58mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.476mg | 0.934mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 3.2µg | 3% |
| Витамин B9 | 58µg | 52µg | 2% |
| Чистые углеводы | 27.77g | 50.82g | N/A |
| Сахар | 0.05g | 1.45g | N/A |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.502mg | 0% |
| Изолейцин | 0.116mg | 0.668mg | 0% |
| Лейцин | 0.222mg | 1.374mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.76mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.335mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0.908mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.964mg | 0% |
| Гистидин | 0.063mg | 0.41mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.69 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
28.17 г
Вода:
68.44 г
Другое:
0.42 г
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +944.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +543.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2410.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +135.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +590.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3539.5% |