Сравнить продукты Рис и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +760% |
| Содержит больше КалийКалий | +242.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +173.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +141.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +646.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1mg | 536mg | 23% |
| Селен | 7.5µg | 14% | |
| Белки | 2.69g | 9.1g | 13% |
| Медь | 0.069mg | 0.168mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.163mg | 0.267mg | 9% |
| Витамин B9 | 58µg | 24µg | 9% |
| Углеводы | 28.17g | 55.7g | 9% |
| Кальций | 10mg | 86mg | 8% |
| Фосфор | 43mg | 97mg | 8% |
| Калорийность | 130kcal | 275kcal | 7% |
| Клетчатка | 0.4g | 2.2g | 7% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.097mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.034mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.476mg | 2.142mg | 4% |
| Цинк | 0.49mg | 0.84mg | 3% |
| Железо | 1.2mg | 1.4mg | 3% |
| Калий | 35mg | 120mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.535g | 3% |
| Магний | 12mg | 26mg | 3% |
| Жиры | 0.28g | 1.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 27.77g | 53.5g | N/A |
| Сахар | 0.05g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Марганец | 0.472mg | 0.481mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 0.397mg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 0.166g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.105g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.105mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.257mg | 0% |
| Изолейцин | 0.116mg | 0.349mg | 0% |
| Лейцин | 0.222mg | 0.634mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.219mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.394mg | 0% |
| Гистидин | 0.063mg | 0.195mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +113.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +238.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +328.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +352.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +603.9% |