Сравнить продукты Рис и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +134.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1066.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1330% |
| Содержит больше КалийКалий | +3917.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +583.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1288.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +469.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +846.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +116.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +224.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1584.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +326.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +579.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.069mg | 0.958mg | 99% |
| Клетчатка | 0.4g | 24.9g | 98% |
| Железо | 1.2mg | 8.2mg | 88% |
| Витамин B9 | 58µg | 394µg | 84% |
| Фосфор | 43mg | 407mg | 52% |
| Белки | 2.69g | 23.58g | 42% |
| Калий | 35mg | 1406mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.163mg | 0.529mg | 31% |
| Магний | 12mg | 140mg | 30% |
| Марганец | 0.472mg | 1.021mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.397mg | 23% |
| Цинк | 0.49mg | 2.79mg | 21% |
| Витамин K | 0µg | 19µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.219mg | 16% |
| Кальций | 10mg | 143mg | 13% |
| Углеводы | 28.17g | 60.01g | 11% |
| Калорийность | 130kcal | 333kcal | 10% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 0.78mg | 8% |
| Селен | 7.5µg | 3.2µg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.476mg | 2.06mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.457g | 3% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.22mg | 1% |
| Натрий | 1mg | 24mg | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.83g | 1% |
| Чистые углеводы | 27.77g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 0.05g | 2.23g | N/A |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 0.12g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.279mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.992mg | 0% |
| Изолейцин | 0.116mg | 1.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.222mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 1.618mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.355mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.144mg | 1.275mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 1.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.063mg | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +482.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +776.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +196.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +113% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +811.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +501.3% |