Сравнить продукты Рис арборио и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2187.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12900% |
| Содержит больше КалийКалий | +5253.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +258.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1368.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +590% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1012.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +401.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +292.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1068.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +218.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +379.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +672.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.072mg | 1.057mg | 109% |
| Витамин B9 | 59µg | 456µg | 99% |
| Марганец | 0.357mg | 1.791mg | 62% |
| Клетчатка | 15g | 60% | |
| Фосфор | 33mg | 367mg | 48% |
| Железо | 1.46mg | 5.23mg | 47% |
| Магний | 8mg | 183mg | 42% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.643mg | 40% |
| Калий | 26mg | 1392mg | 40% |
| Белки | 2.36g | 21.7g | 39% |
| Цинк | 0.4mg | 2.76mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.283mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 1.266mg | 17% |
| Кальций | 1mg | 130mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.187mg | 13% |
| Калорийность | 130kcal | 343kcal | 11% |
| Углеводы | 28.73g | 62.78g | 11% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 2.965mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.814g | 5% |
| Жиры | 0.19g | 1.49g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.33g | 1% |
| Селен | 7.5µg | 8.2µg | 1% |
| Натрий | 0mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 47.78g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.012g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.212mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.785mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 1.521mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.243mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 1.858mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +547.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +819.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +684.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +118.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1710.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +383.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1528% |