Сравнить продукты Ром и Говядина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +15800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2066.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +70% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8914.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3860% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +475% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.64µg | 110% |
| Цинк | 0.07mg | 6.31mg | 57% |
| Белки | 0g | 25.93g | 52% |
| Селен | 0µg | 21.5µg | 39% |
| Витамин B3 | 0mg | 5.378mg | 34% |
| Железо | 0.12mg | 2.6mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.382mg | 29% |
| Фосфор | 5mg | 198mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 0g | 5.895g | 27% |
| Жиры | 0g | 15.41g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 6.668g | 17% |
| Холин | 0mg | 82.4mg | 15% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.176mg | 14% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.658mg | 13% |
| Калий | 2mg | 318mg | 9% |
| Магний | 0mg | 21mg | 5% |
| Медь | 0.05mg | 0.085mg | 4% |
| Натрий | 1mg | 72mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.484g | 3% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.046mg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 9µg | 2% |
| Кальций | 0mg | 18mg | 2% |
| Калорийность | 231kcal | 250kcal | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.2µg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Марганец | 0.018mg | 0.012mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.572g | N/A |
| Триптофан | 0mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.72mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.822mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 1.45mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 1.54mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.478mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.725mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.604mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +14.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4811.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g