Ром или ячмень - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +22500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2900% |
| Содержит больше МедьМедь | +896% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3857.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5180% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10694.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7975% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.018mg | 1.943mg | 84% |
| Селен | 0µg | 37.7µg | 69% |
| Клетчатка | 0g | 17.3g | 69% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.646mg | 53% |
| Медь | 0.05mg | 0.498mg | 50% |
| Железо | 0.12mg | 3.6mg | 44% |
| Фосфор | 5mg | 264mg | 37% |
| Магний | 0mg | 133mg | 32% |
| Витамин B3 | 0mg | 4.604mg | 29% |
| Цинк | 0.07mg | 2.77mg | 25% |
| Белки | 0g | 12.48g | 25% |
| Углеводы | 0g | 73.48g | 24% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.318mg | 24% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.285mg | 22% |
| Калий | 2mg | 452mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.108g | 7% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.282mg | 6% |
| Калорийность | 231kcal | 354kcal | 6% |
| Витамин B9 | 0µg | 19µg | 5% |
| Витамин E | 0mg | 0.57mg | 4% |
| Жиры | 0g | 2.3g | 4% |
| Кальций | 0mg | 33mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.2µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.482g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.295g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 56.18g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.8g | N/A |
| Натрий | 1mg | 12mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.208mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.424mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.456mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.848mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.465mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.7mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.612mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.281mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +605.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1352.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |