Рыбий жир печень трески или кримпай - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 766mg | 12mg | 251% |
| Мононенасыщенные жиры | 56.564g | 7.336g | 123% |
| Жиры | 100g | 22.41g | 119% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.604g | 1.149g | 96% |
| Насыщенные жиры | 21.29g | 12.449g | 40% |
| Калорийность | 902kcal | 353kcal | 27% |
| Железо | 0mg | 1.49mg | 19% |
| Медь | 0mg | 0.118mg | 13% |
| Углеводы | 0g | 38.44g | 13% |
| Натрий | 0mg | 266mg | 12% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.14mg | 11% |
| Селен | 0µg | 6µg | 11% |
| Фосфор | 0mg | 79mg | 11% |
| Белки | 0g | 4.15g | 8% |
| Витамин K | 9.5µg | 8% | |
| Кальций | 0mg | 66mg | 7% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.087mg | 7% |
| Витамин E | 1.09mg | 7% | |
| Марганец | 0mg | 0.161mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.232mg | 5% |
| Магний | 0mg | 19mg | 5% |
| Витамин B9 | 0µg | 19µg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Калий | 0mg | 161mg | 5% |
| Цинк | 0mg | 0.44mg | 4% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.605mg | 4% |
| Холин | 17.9mg | 3% | |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 27.39g | N/A | |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 6.273g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 4.206g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.619g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +346.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
56.564 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.604 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +671% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1258.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.5% |