Рыбий жир печень трески или лук-шалот - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 766mg | 0mg | 255% |
| Жиры | 100g | 0.1g | 154% |
| Мононенасыщенные жиры | 56.564g | 0.014g | 141% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.604g | 0.039g | 104% |
| Насыщенные жиры | 21.29g | 0.017g | 97% |
| Калорийность | 902kcal | 72kcal | 42% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.345mg | 27% |
| Железо | 0mg | 1.2mg | 15% |
| Марганец | 0mg | 0.292mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Калий | 0mg | 334mg | 10% |
| Медь | 0mg | 0.088mg | 10% |
| Фосфор | 0mg | 60mg | 9% |
| Витамин B9 | 0µg | 34µg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 16.8g | 6% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.29mg | 6% |
| Магний | 0mg | 21mg | 5% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.06mg | 5% |
| Белки | 0g | 2.5g | 5% |
| Кальций | 0mg | 37mg | 4% |
| Цинк | 0mg | 0.4mg | 4% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0mg | 0.02mg | 2% |
| Селен | 0µg | 1.2µg | 2% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Натрий | 0mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 13.6g | N/A |
| Сахар | 7.87g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Триптофан | 0.028mg | 0% | |
| Треонин | 0.098mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.106mg | 0% | |
| Лейцин | 0.149mg | 0% | |
| Лизин | 0.125mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.11mg | 0% | |
| Гистидин | 0.043mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 6.273g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 4.206g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.619g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +99900% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
56.564 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.604 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +403928.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39910.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |