Рыбий жир печень трески или нори - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 766mg | 0mg | 255% |
| Жиры | 100g | 0.28g | 153% |
| Мононенасыщенные жиры | 56.564g | 0.025g | 141% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.604g | 0.11g | 103% |
| Насыщенные жиры | 21.29g | 0.061g | 96% |
| Калорийность | 902kcal | 35kcal | 43% |
| Марганец | 0mg | 0.988mg | 43% |
| Витамин C | 0mg | 39mg | 43% |
| Витамин B9 | 0µg | 146µg | 37% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.446mg | 34% |
| Медь | 0mg | 0.264mg | 29% |
| Витамин A | 0µg | 260µg | 29% |
| Железо | 0mg | 1.8mg | 23% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.159mg | 12% |
| Белки | 0g | 5.81g | 12% |
| Цинк | 0mg | 1.05mg | 10% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.521mg | 10% |
| Калий | 0mg | 356mg | 10% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.47mg | 9% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.098mg | 8% |
| Фосфор | 0mg | 58mg | 8% |
| Кальций | 0mg | 70mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Витамин K | 4µg | 3% | |
| Натрий | 0mg | 48mg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Углеводы | 0g | 5.11g | 2% |
| Селен | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.81g | N/A |
| Магний | 0mg | 2mg | 0% |
| Сахар | 0.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.232mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лизин | 0.222mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0% | |
| Валин | 0.402mg | 0% | |
| Гистидин | 0.14mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 6.273g | 0.08g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 4.206g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.619g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35614.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
56.564 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.604 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +226156% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14085.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |