Рыбий жир печень трески или пашинки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 766mg | 79mg | 229% |
| Жиры | 100g | 8.23g | 141% |
| Мононенасыщенные жиры | 56.564g | 3.317g | 133% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.604g | 0.322g | 102% |
| Насыщенные жиры | 21.29g | 3.395g | 81% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Белки | 0g | 27.66g | 55% |
| Селен | 0µg | 29.4µg | 53% |
| Витамин B3 | 0mg | 7.363mg | 46% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.579mg | 45% |
| Цинк | 0mg | 4.9mg | 45% |
| Калорийность | 902kcal | 192kcal | 36% |
| Фосфор | 0mg | 210mg | 30% |
| Железо | 0mg | 1.74mg | 22% |
| Холин | 105.4mg | 19% | |
| Витамин B5 | 0mg | 0.545mg | 11% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.133mg | 10% |
| Калий | 0mg | 339mg | 10% |
| Медь | 0mg | 0.082mg | 9% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.075mg | 6% |
| Магний | 0mg | 23mg | 5% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Кальций | 0mg | 20mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 9µg | 2% |
| Натрий | 0mg | 56mg | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Марганец | 0mg | 0.009mg | 0% |
| Триптофан | 0.182mg | 0% | |
| Треонин | 1.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.259mg | 0% | |
| Лейцин | 2.201mg | 0% | |
| Лизин | 2.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.72mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0% | |
| Валин | 1.372mg | 0% | |
| Гистидин | 0.883mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 6.273g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 4.206g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.619g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1115.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
56.564 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.604 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1605.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4746% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.1% |