Сравнить продукты Рыбий жир и сало
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +232% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 710mg | 95mg | 205% |
| Полиненасыщенные жиры | 31.867g | 11.2g | 138% |
| Насыщенные жиры | 29.892g | 39.2g | 42% |
| Витамин D | 332 IU | 102 IU | 29% |
| Витамин D | 8.3µg | 2.5µg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 33.841g | 45.1g | 28% |
| Холин | 49.7mg | 9% | |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Цинк | 0mg | 0.11mg | 1% |
| Калорийность | 902kcal | 902kcal | 0% |
| Вес 100 калорий | 11g | 11g | N/A |
| Жиры | 100g | 100g | 0% |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.2 | 1.4 | N/A |
| Селен | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 10.137g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 10.656g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 1.973g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~100g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +184.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.3% |
