Рыбий жир сельдь или газированная вода - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами рыбий жир сельдь и газированная вода
- Газированная вода содержит меньше калорий, чем рыбий жир сельдь. Газированная вода содержит 0 калорий, в то время как рыбий жир сельдь содержит 902 калорий.
- Рыбий жир сельдь по количеству витамина A, витамина D, полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров богаче чем газированная вода.
- Рыбий жир сельдь покрывает вашу дневную потребность в витамине A на 2000% выше, чем газированная вода.
- Газированная вода содержит меньше холестерина.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Fish oil, cod liver и Beverages, carbonated, club soda.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 30000µg | 0µg | 3333% |
| Витамин D | 10000IU | 0IU | 1250% |
| Витамин D | 250µg | 0µg | 1250% |
| Холестерин | 570mg | 0mg | 190% |
| Жиры | 100g | 0g | 154% |
| Полиненасыщенные жиры | 22.541g | 0g | 150% |
| Мононенасыщенные жиры | 46.711g | 0g | 117% |
| Насыщенные жиры | 22.608g | 0g | 103% |
| Калорийность | 902kcal | 0kcal | 45% |
| Натрий | 0mg | 21mg | 1% |
| Цинк | 0mg | 0.1mg | 1% |
| Медь | 0mg | 0.006mg | 1% |
| Кальций | 0mg | 5mg | 1% |
| Магний | 0mg | 1mg | 0% |
| Калий | 0mg | 2mg | 0% |
| Железо | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Марганец | 0mg | 0.001mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 6.898g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 10.968g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.935g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.9 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
