Сравнить продукты Рыбный соус и Мангольд сирой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116% |
| Содержит больше СеленСелен | +911.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +258% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +557.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +478.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +264.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 830µg | 692% |
| Натрий | 7851mg | 213mg | 332% |
| Витамин A | 4µg | 306µg | 34% |
| Витамин C | 0.5mg | 30mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.396mg | 0.099mg | 23% |
| Магний | 175mg | 81mg | 22% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0µg | 20% |
| Селен | 9.1µg | 0.9µg | 15% |
| Медь | 0.05mg | 0.179mg | 14% |
| Железо | 0.78mg | 1.8mg | 13% |
| Витамин E | 0mg | 1.89mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.313mg | 0.4mg | 12% |
| Витамин B9 | 51µg | 14µg | 9% |
| Белки | 5.06g | 1.8g | 7% |
| Марганец | 0.233mg | 0.366mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Фосфор | 7mg | 46mg | 6% |
| Калий | 288mg | 379mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.118mg | 0.172mg | 1% |
| Холин | 13.2mg | 18mg | 1% |
| Калорийность | 35kcal | 19kcal | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.36mg | 1% |
| Кальций | 43mg | 51mg | 1% |
| Жиры | 0.01g | 0.2g | 0% |
| Углеводы | 3.64g | 3.74g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 3.64g | 1.1g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.003g | 0.03g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.04g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.07g | 0% |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.13mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.019mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.11mg | 0% | |
| Валин | 0.11mg | 0% | |
| Гистидин | 0.036mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.74 г
Вода:
92.66 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +181.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1163.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1900% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.74g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.07 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2233.3% |