Сравнить продукты Рыбный суп и Лосось сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +225% |
| Содержит больше МагнийМагний | +314.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +240.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7900% |
| Содержит больше МедьМедь | +331% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +966.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +257.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +3550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +584.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +562.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +405.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2110.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +360.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.69µg | 3.18µg | 104% |
| Селен | 1µg | 36.5µg | 65% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.818mg | 60% |
| Витамин B3 | 1.186mg | 7.86mg | 42% |
| Белки | 2.26g | 19.84g | 35% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 1.664mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.38mg | 23% |
| Медь | 0.058mg | 0.25mg | 21% |
| Фосфор | 56mg | 200mg | 21% |
| Холестерин | 1mg | 55mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 2.539g | 16% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.226mg | 16% |
| Калий | 144mg | 490mg | 10% |
| Железо | 0.01mg | 0.8mg | 10% |
| Жиры | 0.81g | 6.34g | 9% |
| Витамин B9 | 2µg | 25µg | 6% |
| Калорийность | 16kcal | 142kcal | 6% |
| Натрий | 156mg | 44mg | 5% |
| Цинк | 0.06mg | 0.64mg | 5% |
| Магний | 7mg | 29mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 2.103g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 0.981g | 4% |
| Марганец | 0.052mg | 0.016mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин A | 2µg | 12µg | 1% |
| Кальций | 3mg | 12mg | 1% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Триптофан | 0.222mg | 0% | |
| Треонин | 0.87mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.914mg | 0% | |
| Лейцин | 1.613mg | 0% | |
| Лизин | 1.822mg | 0% | |
| Метионин | 0.587mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.775mg | 0% | |
| Валин | 1.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.584mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | 0.321g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 1.115g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0.287g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
19.84 г
Жиры:
6.34 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.5 г
Другое:
5.32 г
| Содержит больше ВодаВода | +41% |
| Содержит больше БелкиБелки | +777.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +682.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1512.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.981 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.539 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +791.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1739.9% |