Сравнить продукты Савоярди и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1425% |
| Содержит больше КальцийКальций | +176.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1131.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1012.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +142.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +646.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +492.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.095mg | 1.057mg | 107% |
| Витамин B9 | 77µg | 456µg | 95% |
| Холестерин | 221mg | 0mg | 74% |
| Марганец | 0.24mg | 1.791mg | 67% |
| Клетчатка | 1g | 15g | 56% |
| Магний | 12mg | 183mg | 41% |
| Калий | 113mg | 1392mg | 38% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.643mg | 30% |
| Фосфор | 173mg | 367mg | 28% |
| Белки | 10.6g | 21.7g | 22% |
| Железо | 3.58mg | 5.23mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.187mg | 19% |
| Витамин A | 167µg | 1µg | 18% |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Цинк | 1.14mg | 2.76mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.022g | 0.33g | 12% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.283mg | 12% |
| Жиры | 9.1g | 1.49g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 0.012g | 9% |
| Кальций | 47mg | 130mg | 8% |
| Натрий | 147mg | 17mg | 6% |
| Витамин B3 | 2.104mg | 2.965mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 0.814g | 4% |
| Витамин B5 | 1.116mg | 1.266mg | 3% |
| Калорийность | 363kcal | 343kcal | 1% |
| Углеводы | 59.7g | 62.78g | 1% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 47.78g | N/A |
| Триптофан | 0.133mg | 0.212mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 0.516mg | 0.785mg | 0% |
| Лейцин | 0.861mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.679mg | 1.521mg | 0% |
| Метионин | 0.268mg | 0.243mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.511mg | 1.858mg | 0% |
| Валин | 0.579mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.248mg | 0.774mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +510.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +84.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +104.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~62.78g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.423 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31108.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |