Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сальса (соус) и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Сальса (соус) vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 24% 84% 32% 4.6% 13% 56% 0% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +117.5%
Содержит больше МедьМедь +20%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.3%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше ЦинкЦинк +1135.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +346.7%
Содержит больше СеленСелен +4150%
Одинаковое количество вещества Магний ~16mg
Одинаковое количество вещества Калий ~281mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 9.3% 0% 0% 13% 6.9% 20% 0% 34% 0% 0% 14% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +14.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +280%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +666.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +205.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сальса (соус) Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Насыщенные жиры 0.029g 9.93g 45%
Жиры 0.2g 27.8g 42%
Мононенасыщенные жиры 0.016g 13.34g 33%
Натрий 430mg 1112mg 30%
Селен 0.4µg 17µg 30%
Белки 1.5g 14.3g 26%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Полиненасыщенные жиры 0.107g 2.83g 18%
Цинк 0.17mg 2.1mg 18%
Витамин B1 0.05mg 0.25mg 17%
Железо 2.24mg 1.03mg 15%
Витамин B2 0.03mg 0.23mg 15%
Фосфор 30mg 134mg 15%
Витамин B3 1.08mg 3.3mg 14%
Калорийность 36kcal 323kcal 14%
Клетчатка 1.4g 0g 6%
Витамин B9 19µg 5µg 4%
Кальций 12mg 48mg 4%
Витамин C 4mg 0mg 4%
Витамин A 28µg 0µg 3%
Марганец 0.04mg 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Медь 0.096mg 0.08mg 2%
Витамин E 0.27mg 2%
Витамин D 11IU 1%
Витамин B5 0.06mg 1%
Витамин B6 0.149mg 0.13mg 1%
Углеводы 7g 2.98g 1%
Чистые углеводы 5.6g 2.98g N/A
Магний 16mg 16mg 0%
Калий 270mg 281mg 0%
Сахар 2.98g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 90%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 7 г
Вода: 89.7 г
Другое: 1.6 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +134.9%
Содержит больше ВодаВода +74.9%
Содержит больше БелкиБелки +853.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +13800%
Содержит больше ДругоеДругое +126.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 70%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.029 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.016 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.107 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +83275%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2544.9%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.